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Em bom estado

 

O século 21 está deixando você gorda - Pat Thomas

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  • INFORMAÇÕES DO PRODUTO

    • ISBN-13: 9788576355489
    • ISBN-10: 8576355485
    • Ano: 2008 / Páginas: 271
    • Idioma: português
    • Editora: Larousse

    Sinopse

    Para perder peso você precisa comer menos e se exercitar mais, certo? Errado! A razão pela qual todos nós estamos engordando pode não ser tão simples assim. Este livro instigante apresenta as evidências científicas mais recentes que mostram a influência de vários fatores responsáveis pelos quilos a mais, como falta de sono, o ambiente o estresse, alguns tipos de alergia e a presença nem sempre percebida de calorias químicas em alimentos, produtos domésticos e até mesmo em medicamentos, desde um simples analgésico até aqueles ansiolíticos de receita obrigatória. Pat Thomas propõe um plano realista para a perda de peso com resultado a longo prazo.

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