Coisas que os garotos devem saber

ISBN-13: 9788506064894
ISBN-10: 8506064899
Ano: 2014 / Páginas: 95
Idioma: português
Editora: Melhoramentos Ltda

O que acontece quando você entra na adolescência, adquire uma nova visão do mundo. Está deixando para trás a infâncias e se tornando adulto. Isso leva alguns anos e, durante um tempo, você pode ficar confuso. Provavelmente, sua opinião sobre determinados assuntos será diferente dos seus pais e de outras pessoas. Além disso, você começa a querer sair sozinho – quer dizer, sair com amigos e amigas, sem os responsáveis.
Muitos pais e mães sentem-se tão perdidos quantos os adolescentes; não sabem o quanto de regras e normas da casa têm de impor de nem o tanto de liberdade que devem dar os filhos, de modo que possam formar adultos responsáveis, maduros e independentes – porque, esperamos, nenhum pai sonha que o filho fique dependente dele para sempre. Então, aqui vai uma dica: independência não se ganha; é conquistada. Quanto mais você mostrar que é responsável e confiável, mais seus deixarão você sair sozinho, usar o carro e moto da família (quando tiver idade). Viajar com os amigos e amigas, entre outras coisas e faça o possível para evitar que eles se preocupem.
A puberdade marca o início da adolescência. Nesse período, seu corpo se desenvolve rapidamente e você se torna apto à procriação, ou seja, é capaz de gerar filhos. Por isso, tenha responsabilidades, as modificações físicas é durante a puberdade, o hormônio masculino começa a fluir em maiores quantidades, e o corpo de menino vai se alongando e perdendo as proporções de crianças entre outras coisas. Como já foi dito, o corpo é uma máquina precisa, que necessita de alguns cuidados para ter um bom desempenho. Procure sempre se lembrar das três coisas da saúde: Alimentação, Atividades física e Alegria.
Mexa-se: atividade física também é essencial para que você possa aproveitar a vida de um jeito saudável. Descanso para o adolescência, parece que a vida acelera. Há tanta coisa para descobrir, tanto para fazer... Mas é preciso lembrar que dormir também é muito importante para saúde, pois é quando o corpo pode descansa e se recuperar.
Alegria: seu corpo não é apenas uma máquina, que necessita de combustível de qualidade (alimento) e manutenção (atividade física e descanso). Você possui uma “coisa” que alguns chamam de alma, e outros, de espirito ou consciência.
Os grandes inimigos da saúde: cigarros, bebidas alcoólicas, maconha, cocaína, colas, solvente e remédios, entre outros, são todos drogas. Cigarros e bebidas são drogas legalizadas para adultos, pois a lei no brasil permite que maiores de 18 anos as comprem. Colas, solventes e remédios são drogas legalizadas, mais muitas vezes usadas de maneira errada. Já a maconha, cocaína, crack etc. São ilegais, pois sua comercialização são proibidas no país.
Os garotos começam a pensar em sexo e ter fantasias e namora meninas e beijar , as mulheres amadurecem psicologicamente antes dos homens.